::TAJIQUAN CLASSICO::
 

Il Taijiquan è un’arte marziale interna capace da sola di rappresentare la millenaria cultura cinese, la sua pratica si sviluppa dall’antica tradizione energetica, filosofica e spirituale taoista nonché da diversi metodi marziali. Il Taijiquan si è diffuso in tutto il mondo per i suoi movimenti lenti, fluidi, continui ed armoniosi che favoriscono l’accumulo e la corretta circolazione dell’energia vitale, aiutando così il praticante a mantenere e rafforzare la propria salute psico-fisica. Il Taijiquan, se praticato in maniera appropriata e con serio impegno, risulta essere un efficace e sofisticato mezzo di autodifesa che, seguendo i principi della filosofia taoista, insegna ad usare la morbidezza per sconfiggere la forza rigida. Il Taijiquan è anche meditazione in movimento che consente al praticante di ricercare il difficile equilibrio fra mente, corpo e spirito. E’ considerato l’esercizio di “lunga vita” per eccellenza ed è indicato ai giovani come agli anziani, senza nessuna controindicazione di base. La nostra scuola propone lo studio dello stile più antico di Taijiquan, lo stile Chen. I suoi movimenti morbidi e spiraleggianti esprimono uno stato di quiete mentale, le esplosioni di forza ricordano i temporali estivi, inaspettati e potenti allo stesso tempo. Nel Taijiquan ogni uno può trovare ciò che cerca basta accostarvisi senza particolari aspettative, o peggio presunzione.

 
PROGRAMMA DI TAIJIQUAN STILE CHEN
- Esercizi preparatori “Qigong”
- Esercizi per lo sviluppo della “forza integrata” --Nei Gong (lavoro interno)
- Metodo di Zhangzhuanggong o del palo eretto
- Esercizi per lo sviluppo dell’Intenzione
- Esercizi per lo sviluppo dell'energia a spirale Zhansi jin e sequenza codificata di Zhansi jin
- Chen shi Taiji semplificato 25 figure
- Chen shi Taiji tradizionale Lao jia yi lu -75 figure-
- Chen shi Taiji tradizionale Xin jia yi lu - 83 figure-
- Chen shi Taiji tradizionale Xin jia er lu Pao Chui - 71 figure -
- Sequenza a due codificata di Xin Jia
- Chen shi Taiji 56 figure, forma da competizione.
- Chen shi Taiji Dan dao - 23 figure - Sciabola tradizionale
- Sequenza a due codificata di Sciabola
- Chen shi Taiji Jian - 49 figure - sequenza di Spada tradizionale
- Sequenza a due codificata di spada
- Studio del Fencing (scherma) libero con la spada Taiji
- Chen shi Taiji Guan Dao – 30 figure - sequenza di “Grande Lama” tradizionale
- Chen shi Taiji Qiang – 72 figure – sequenza tradizionale di Lancia
- Sequenza a due codificata di Lancia
- Chen shi Taiji Shuang Dao sequenza tradizionale delle due sciabole
- Chen shi Taiji Shuang Jian sequenza tradizionale delle due Spade
- Studio del Tui Shou di base a passo fisso e in movimento
- Studio del Tui Shou libero a passo fisso e in movimento
-Tui shou in 5 livelli didattici e applicazioni
- Lavoro teorico pratico di sviluppo degli 8 Jing (ba men)
- Tui fa (tecniche di squilibrio e strattonamento)
- Qinna fa (tecniche di rottura e lussazione)
- Shuai fa (tecniche di proiezione)
- Taiji shuai jiao (tecniche di lotta corpo a corpo di Taijiquan)
- Esercizi per lo sviluppo dell'energia esplosiva (Fa jin) e metodi di percussione
- Metodo degli spostamenti
- Esercizi di condizionamento codificati e lavoro libero
- Studio San shou (Studio del combattimento libero)
- Studio del Taiji Gun “Scuotere il Palo”
- Studio del Taiji Bang “Matterello Taiji”
- Studio della Palla elastica Taiji
- Lavoro su colpitori e sacco.
 
CORSO INSEGNANTI DI TAIJIQUAN STILE CHEN

I Corsi per insegnanti ITKA sono pensati per tutti coloro che vogliano impegnarsi con serietà nell’insegnamento e diffusione del Taijiquan stile Chen secondo il nostro peculiare ed efficace metodo didattico, dando una preparazione completa e concreta a chi si cimenta nell’insegnamento di questa affascinante arte marziale.
Il modo in cui i diversi aspetti della disciplina vengono praticati, analizzati ed approfonditi è concepito per la formazione di insegnanti di alto livello.

Dal numero di argomenti da studiare ed approfondire e dall’esperienza maturata in questi anni, nasce l’esigenza di suddividere le qualifiche per insegnanti di Taijiquan ‘Classico’ ITKA in diversi livelli. In particolare, le qualifiche sono: Allenatore 1°, Allenatore 2°, Allenatore 3°, Istruttore 1°, Istruttore 2°, Istruttore 3°, Maestro.

La preparazione può essere iniziata dopo 3/4 anni di pratica.

Ogni qualifica può essere ottenuta dopo due anni di studio, dimostrando davanti al D.T. ITKA e alla Commissione tecnica la preparazione ottenuta e la conoscenza del programma previsto. La qualifica di maestro si ottiene dopo tre anni dal conseguimento della qualifica di Istruttore 3° dimostrando l’intero programma di studio ITKA.
Tutto questo permette al praticante di approcciarsi all’insegnamento del Taijiquan già dopo 5/6 anni di pratica, e di svolgere il ruolo importante di avvicinare all’arte praticanti alla prima esperienza. Inoltre si dà la possibilità di mettere a conoscenza, in maniera del tutto trasparente, gli studenti del livello raggiunto dai propri insegnanti.
E’ doveroso sottolineare che per ogni livello di qualifica gli insegnanti sostengono un serio esame che non sempre viene superato alla prima prova. L’ITKA quindi garantisce la qualità dell’insegnamento dei propri tecnici, ovviamente per la parte di programma per cui l’insegnante ha superato le prove previste.

I corsi Istruttori sono tenuti dal D.T. ITKA e dai maestri che compongono la commissione tecnica mediante corsi specifici o lezioni private con date ed orari preventivamente concordati.

I corsi Istruttori di Taijiquan stile Chen vengono organizzati presso la sede Centrale ITKA, oppure presso le sedi delle scuole che ne facciano richiesta.

Tutti gli insegnanti di qualsiasi stile di Taijiquan, se lo desiderano, possono partecipare ai nostri corsi di formazione al fine di promuovere e diffondere un sistema completo ed efficace attraverso un unico programma strutturato, chiaro e completo.

L’unico requisito richiesto è tanta volontà di intraprendere uno studio serio.

Per avere informazioni dettagliate sui programmi tecnici e sui corsi Istruttori che stanno per iniziare contattare la segreteria generale ITKA tel. 095.72.74.726 e-mail:carlaitka@libero.it

Sono disponibili video didattici.

 
Gli insegnanti riconosciuti dall’ITKA che attualmente frequentano i corsi appositamente stabiliti sono elencati sotto:

Istruttori 2° livello

 

Davide Migliorisi resp. Scuola C.S.S. Arti d’Oriente

www.artidoriente.com

 

 

 

Istruttori 1° livello

 

 

Andrea Urbani resp. Jin Tao

www.jintao.it

 

Giuseppe Paterniti resp. Stone Temple Tao

www.stonetempletao.it

 

Giovambattista Scavo resp. Centro Drago Azzurro e C.S.Taijiquan Kung Fu

www.csstaijiquan.it

 

Margherita Padalino resp. C.S. Taijiquan Kung Fu

www.cstaijiquan.it

 

 

 

Allenatori 3° livello

 

Salvo Scuderi Resp. La Via del Taiji

 

Vincenzo Barbarotta

                                                           

Salvo Baldizzi CentroAttiva Taiji  

www.attivaclub.com

           

Simone Della Giustina resp. Il Settimo Punto

www.ilsettimopunto.it

 

Alessandro Di Stefano resp.Taiji-To        

www.taiji-to.org

 

Michele Grassi resp. Fiore d'Oro

www.fioredoro.it

 

Salvo Grassia resp. Centro Attiva Taiji

www.attivaclub.com

 

Silvia Fossa Stone Temple Tao

www.stonetempletao.it

 

Gianluca Iannotta Centro Attiva Taiji

www.attivaclub.com

 

Monica Isotta resp. Le Radici del Tao

www.scuola-radici-del-tao.it

 

Kety Laudani resp. C.S. Taijiquan Kung Fu

www.cstaijiquan.it

                       

Claudia Tonetto resp. Circolo Sole Taiji

www.circolosoletaiji.altervista.org

 

 

 

Allenatori 2° livello

 

Rocco Laguardia, resp. Aikitao
www.aikitao.it

 

Ignazio Agosta Yang Ming

 

Claudio Bergamo resp. Gruppo Taiji Sabina

 

Sebastiano Bonoresp. Yang Ming

 

Santi BordoneYang Ming                

                                                             

Claudio De Rossi resp. Yang Ming

                                                           

Rafael Lucena resp. Shen Long Shaolin Kung Fu Guan 

www.shenlongshaolin.it

                                               

Angela Ottaviani resp. Chenjiagou Taijiquan Association - Italia

www.taijichen.org

                                                           

Luciano Vida resp. Centro de Vida

http://www.chentaichivida.com/Centro_Vida/index.html

 

Mario Vittoria Yang Ming

 

 

 

Allenatori 1° Livello

 

Domenico Crocitti

 

Rosa Barratta  Fiore D’Oro

www.fioredoro.it

 

Federico Calizzano  resp. Taiji-To

www.taiji-to.org

 

Lino Canale resp. Centro Studi e Ricerche Taiji Quan Calabria

www.altairclub.com

 

Richard Galea De Bono resp. Malta Chen Taijiquan Association

www.maltataiji.com

 

Graziano Gamba Centro Studi Taiji Brescia

 

Conrad Laus resp. Malta Chen Taijiquan Association

www.maltataiji.com

 

Michele Magnani resp. Nei Wai Chuan Kung Fu

www.circolochakra.it

 

Leone Marzotto Centro Studi Taiji Milano

 

Massimo Mitidieri

 

Sonia  Pellizzon  Il Settimo Punto                                          

www.ilsettimopunto.it

 

Lorella Pisani

                       

Federico ScaioliJin Tao                                  

www.jintao.it

 

Alessio Tanturli  Centro studi Chen Taiji Pistoia

 

Cinzia Tonini Jin Tao                                  

www.jintao.it

 

Mario Paolini                                  

www.scuola-radici-del-tao.it

 



 

::ESERCIZI PREPARATORI::

::ESERCIZI DELLA FORZA AVVOLTA COME UN FILO DI SETA::

::ESERCIZI PER LO SVILUPPO DELL'INTENZIONE E DELLA FORZA ESPLOSIVA::

::LE FORME A MANI NUDE E CON ARMI::

::ESERCIZI DI CONDIZIONAMENTO::

::FORMA ESEGUITA A COPPIA CON APPLICAZIONI TECNICHE DI XIN JIA::

::IL TUI SHOU::

 
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